Простуда не пройдет!

Холод - не причина простуды. И даже сквозняк не станет роковым шагом к заболеванию. Единственное, что может привести к болезни - контакт с микробом.

Так откуда же взялся миф, что зимой мы заболеваем чаще из-за холодной погоды? Здесь есть доля правды - количество респираторных заболеваний в зимний период возрастает. Но переохлаждение вовсе не при чем.

Разбираемся:

• В сухом и холодном зимнем воздухе в помещениях микроорганизмы лучше размножаются.
• Большее количество людей выбирает для отдыха кафе, кинотеатры и другие заведения, как следствие, больший шанс встретиться с носителем вируса.
• Сухой воздух без хорошей вентиляции также негативно влияет на слизистые человека, нарушая их и разрушая естественный барьер на пути инфекций.

Какие простые правила помогут снизить риски заболеть?

1. Мойте руки чаще и старайтесь не трогать лицо;
2. Проветривайте помещение и увлажняйте воздух;
3. Пейте больше жидкости;

Больше о профилактике и источнике вируса можно прочитать здесь (https://clck.ru/M7FVD). Будьте здоровы!